Manfaat dari kebiasaan mengucapkan "alhamdulillah" terhadap kesehatan | Kesehatan 

Ada banyak contoh dalam Al-Qur’an dan Hadits dari keutamaan sikap mental yang positif, ketekunan dan optimisme dalam menghadapi kesulitan. Namun, tahukah Anda bahwa kesabaran dan pandangan positif tentang kehidupan adalah dua alat penyembuhan terbesar yang dapat Anda gunakan?

Bernard Jensen mengatakan, dalam bukunya The Science and Practice of Iridology, “Dokter sekarang mengakui bahwa sistem kerja tubuh yang paling penting adalah bukan anggota fisik, tetapi pikiran yang mengontrolnya.” Dr Ted M. Morter menegaskan hal ini dalam bukunya, Your Health… Your Choice, ketika ia mengatakan bahwa “pikiran negatif adalah penghasil asam nomor satu dalam tubuh (dan tingkat keasaman tubuh yang tinggi merupakan penyebab utama penyakit) … karena tubuh Anda bereaksi terhadap mental negatif dan tekanan emosional yang ditimbulkan oleh cara berpikir yang negatif dan akan menjadi ancaman nyata bagi kerusakan fisik.”

Bahkan, penelitian rumah sakit menunjukkan bahwa dari semua pasien yang berkonsultasi di fasilitas klinik rawat jalan di Amerika Serikat, yang sangat mengherankan bahwa tujuh puluh persen dari pasien ditemukan tidak memiliki dasar atas keluhan mereka. Angka itu luar biasa tinggi. Namun, meskipun secara medis pasien ini tidak ditemukan memiliki sumber yang jelas atas keluhan mereka, sebenarnya ada dasar fisik untuk fenomena ini. Sejak Freudmempopulerkan gagasan psikoanalisis, orang sering berfokus pada bidang mental untuk memecahkan masalah-masalah tertentu, dengan mengabaikan kenyataan bahwa kita tidak bisa memisahkan antara ranah fisik dan mental.

Pikiran ada di otak, dan otak adalah bagian dari organ tubuh. Seperti semua organ-organ lainnya, otak juga membutuhkan nutrisi yang sama seperti organ tubuh lainnya, dan otak juga rentan mengalami masalah yang sama. Kesimpulannya, otak hanyalah bagian dari tubuh kita seperti semua bagian lain dan benar-benar tergantung pada tubuh. Hal ini membutuhkan gula untuk mengembangkan energi seperti jaringan lain yang dapat berkembang dari kalium dan lemak. Akibatnya, otak adalah organ pertama yang menderita gula darah rendah dan bereaksi paling parah. Freud sendiri mengatakan bahwa psikoanalisis tidak cocok untuk mengobati penyakit seperti skizofrenia.

Read More

Fakta Penting Tentang Otak Manusia | kesehatan  

Fakta Penting Tentang Otak Manusia | Sudah umum rasanya pada saat ini, hampir kebanyakan orang terbiasa memperhatikan penampilan, seperti mode pakaian, bodi atletis, kebersihan muka dan banyak hal lain yang sifatnya tampak. namu rasanya sangat disayangkan jika kita melupakan prosesor utama yang membuat kita berfikir untuk menjaga penampilan tersebut, setuju?!

Layaknya seperti penampilan, otak perlu dijaga dan dirawat. Namun untuk mendapatkan performa kerja otak yang baik tidaklah bisa instan. Sama halnya dengan dengan membentuk otot, butuh waktu dan latihan, Betul?!

Mungkin ada baiknya kita mengetahui beberapa fakta tentang otak, sehingga kita pun bisa lebih peduli untuk merawatnya dengan benar. Berikut ini beberapa fakta penting dan fantastis tentang otak manusia:

Read More

20 Permainan Tradisional yang sudah jarang dimainkan | sejarah 

Seiring dengan berjalannya waktu dan perubahan jaman, kini permainan permainan yg dulu sering kita mainkan waktu kecil telah mulai terlupakan.. Bisa dilihat secara nyata bahwa kenyataannya anak kecil jaman sekarang sudah mulai bermain dengan hal hal yang berbau tekhnologi.. Seperti Internet, Game Online, PC Game bahkan Jejaring Sosial.

Karena itu saya rangkum permainan tradisional yang sudah jarang di mainkan di jaman sekarang

1. Petak Umpet



Petak umpet adalah sejenis permainan yang bisa dimainkan oleh minimal 2 orang, namun jika semakin banyak akan semakin seru.


Cara Bermain:


Dimulai dengan Hompimpa untuk menentukan siapa yang menjadi "kucing" (berperan sebagai pencari teman-temannya yang bersembunyi). Si kucing ini nantinya akan memejamkan mata atau berbalik sambil berhitung sampai 10, biasanya dia menghadap tembok, pohon atau apasaja supaya dia tidak melihat teman-temannya bergerak untuk bersembunyi (tempat jaga ini memiliki sebutan yang berbeda di setiap daerah, contohnya di beberapa daerah di Jakarta ada yang menyebutnya INGLO, di daerah lain menyebutnya BON dan ada juga yang menamai tempat ituHONG). Setelah hitungan sepuluh (atau hitungan yang telah disepakati bersama, misalnya jika wilayahnya terbuka, hitungan biasanya ditambah menjadi 15 atau 20) dan setelah teman-temannya bersembunyi, mulailah si "kucing" beraksi mencari teman-temannya tersebut.
Jika si "kucing" menemukan temannya, ia akan menyebut nama temannya sambil menyentuh INGLO atau BON atau HONG, apabila hanya meneriakkan namanya saja, maka si "kucing" dianggap kalah dan mengulang permainan dari awal. Apabila Yang seru adalah, pada saat si "kucing" bergerilya menemukan teman-temannya yang bersembunyi, salah satu anak (yang statusnya masih sebagai "target operasi" atau belum ditemukan) dapat mengendap-endap menuju INGLO, BON atau HONG, jika berhasil menyentuhnya, maka semua teman-teman yang sebelumnya telah ditemukan oleh si "kucing" dibebaskan, alias sandera si "kucing" dianggap tidak pernah ditemukan, sehingga si "kucing" harus kembali menghitung dan mengulang permainan dari awal.
Permainan selesai setelah semua teman ditemukan. Dan yang pertama ditemukanlah yang menjadi kucing berikutnya.

Read More

Tips Tetap Sehat meski sibuk seharian | kesehatan 

Kesibukan kerja maupun rutinitas sehari-hari membuat sebagian besar wanita karir mudah mengabaikan kesehatan serta pola makan yang sehat. Jangan anggap remeh makanan yang akan Anda konsumsi, sebab jika kurang perhatian, berbagai resiko penyakit akan menghantui kesehatan Anda.

Jadikan kesehatan sebagai prioritas Anda, dan luangkan sedikit waktu untuk merawat diri Anda sendiri. Pilihlah beragam jenis makanan dan sayuran yang sesuai dengan jumlah kebutuhan harian. Lalu, buatlah diri Anda selalu aktif bergerak agar kondisi tubuh senantiasa dalam keadaan prima. Simak beberapa tips kesehatan untuk wanita seperti yang dikabarkan oleh laman choosemyplate.gov berikut ini ya Mom. 

Cari apa kebutuhan Anda
Cobalah mencari tahu informasi nutrisi sesuai usia, jenis kelamin, tinggi serta berat badan. Plus tingkat latihan aktifitas apa saja yang sesuai untuk tubuh. 

Nikmati makanan tetapi kurangi makan
Gunakan piring kecil saat makan untuk membantu mengendalikan jumlah makanan dan kalori yang dikonsumsi. Ambil sedikit waktu untuk menikmati makanan dalam porsi kecil.

Kuatkan tulang
Pilih makanan yang bebas lemak atau rendah lemak, keju, yoghurt dan susu kedelai untuk membantu penguatan tulang. Jika Anda gemar meminum kopi di pagi hari, pastikan kopi Anda bebas lemak atau rendah lemak pula. 

Read More

Tragedi Tahiti dan timnas Indonesia | Tragedi  

Semua pemain dan ofisial Spanyol diberi kalung dari kerang oleh pemain Tahiti sebelum pertandingan (foto FIFA).

Tertawa tapi nelangsa.

Begitulah perasaan saya ketika melihat siaran langsung pertandingan sepak bola Piala Konfederasi Spanyol vs Tahiti. Jauh sebelum Confed Cup ini berlangsung, kita sudah menebak seperti apa penampilan Tahiti. Negara mungil wakil Oseania (OFC) yang berpenduduk 270.000 jiwa. Negara yang tak punya klub bola bagus. Timnas tanpa pemain profesional.

Tapi, dasar sudah kecanduan bola, saya tetap saja bergadang menonton siaran langsung Confed Cup 2013. Hehehe… Tahiti dicukur gundul 10-0. SEPULUH gol tanpa balas.

Kalau pemain-pemain Spanyol serius sih kayaknya 20 gol pun masih kurang. Fernando Torres borong 4 gol, David Silva 2, David Villa 3, Juan Mata 1. Kalau saja penaltinya masuk, ya, Torres bikin 5 gol.

Yah, benar-benar kontras kekuatan dua tim. Spanyol juara dunia, peringkat 1 FIFA, sementara Tahiti peringkat 138. Gaji seorang pemain Spanyol di Barcelona atau Real Madrid mungkin bisa dipakai untuk menggaji semua pemain Tahiti. Lalu, apa yang menarik selain pembantaian yang sempurna di Rio de Janeiro, Jumat Legi, 21 Juni 2013?

Spanyol jelas tidak serius. Lihat saja, 10 pemain yang diturunkan adalah pemain cadangan. Bukan starting XI, kecuali Sergio Ramos. Pola mainnya pun bukan tiki-taka, tapi lebih banyak bola panjang. Tapi ya tetap saja begitu gampang menjinakkan pemain-pemain kelas tarkam (antarkampung) dari Tahiti. Baru lima menit Torres sudah bikin gol. Gol-gol lain pun tinggal menunggu waktu saja.

Read More

Sejarah Perkeretaapian | Sejarah 

Kehadiran kereta api di Indonesia ditandai dengan pencangkulan pertama pembangunan jalan KA didesa Kemijen Jum’at tanggal 17 Juni 1864 oleh Gubernur Jenderal Hindia Belanda, Mr. L.A.J Baron Sloet van den Beele. Pembangunan diprakarsai oleh “Naamlooze Venootschap Nederlandsch Indische Spoorweg Maatschappij” (NV. NISM) yang dipimpin oleh Ir. J.P de Bordes dari Kemijen menuju desa Tanggung (26 Km) dengan lebar sepur 1435 mm. Ruas jalan ini dibuka untuk angkutan umum pada Hari Sabtu, 10 Agustus 1867.

Keberhasilan swasta, NV. NISM membangun jalan KA antara Kemijen – Tanggung, yang kemudian pada tanggal 10 Februari 1870 dapat menghubungkan kota Semarang – Surakarta (110 Km), akhirnya mendorong minat investor untuk membangun jalan KA didaerah lainnya. Tidak mengherankan, kalau pertumbuhan panjang jalan rel antara 1864 – 1900 tumbuh dengan pesat. Kalau tahun 1867 baru 25 km, tahun 1870 menjadi 110 km, tahun 1880 mencapai 405 km, tahun 1890 menjadi 1.427 km dan pada tahun 1900 menjadi 3.338 km.

Selain di Jawa, pembangunan jalan KA juga dilakukan di Aceh (1874), Sumatera Utara (1886), Sumatera Barat (1891), Sumatera Selatan (1914), bahkan tahun 1922 di Sulawasi juga telah dibangun jalan KA sepanjang 47 Km antara Makasar – Takalar, yang pengoperasiannya dilakukan tanggal 1 Juli 1923, sisanya Ujungpandang – Maros belum sempat diselesaikan. Sedangkan di Kalimantan, meskipun belum sempat dibangun, studi jalan KA Pontianak – Sambas (220 Km) sudah diselesaikan. Demikian juga di pulau Bali dan Lombok, juga pernah dilakukan studi pembangunan jalan KA.

Sampai dengan tahun 1939, panjang jalan KA di Indonesia mencapai 6.811 km. Tetapi, pada tahun 1950 panjangnya berkurang menjadi 5.910 km, kurang lebih 901 km raib, yang diperkirakan karena dibongkar semasa pendudukan Jepang dan diangkut ke Burma untuk pembangunan jalan KA disana.

Read More

Cara Menggambar Anime Dragon ball Goku | Tutor

Apa kabar anime lovers, di siang ini saya mau kasih trik lagi nih cara menggambarnya yaitu cara menggambar anime dragonball goku, gimana udah siap ngambarnya, , , atau mau bahas yang lain, tapi menurut saya ini dulu hehe entar jadinya malah ngawur hahaha  biar ngak tambah ngawur langsung aja cekidot  
Langkah pertama seperti biasanya siapin alat tempurnya dulu hehe / alat menggmbarnya dulu, kalo dilihat dari tampilan gambar dibawah inibener-bener simpel ngak pake ribet, alat-alat ini juga ngak sulit kok dicari di toko-toko udah pada banyak yang jual

alat yang digunakan antaralain :
1. spidol snowman
2. ballpoint milipen 0,1
3. balpoint snowman 700
4. pensil steadler 8B
5. pensil steadler 2B bekas hehe 
6. penghapus stabilo
7. buku gammbar A4 kiki / sidu juga boleh

Read More